Online

Anusara-inspired-Yoga

immer Montags (online + live)
von 19.00 – ca. 20.15 Uhr

Yoga ist eine spirituelle Praxis, die die Einheit des Körper-Geist-Seele-Systems betont. Wir „arbeiten“ im Yoga mit allem, was wir haben: dem  grobstofflichen, physischen Körper, dem feinstofflichen Energiekörper – der Kraft unseres Geistes und der Kraft unserer Emotionen. Wir können im Yoga alles integrieren und in einen harmonischen Flow bringen, um so zu mehr Ganzheit zu finden und in unser volles menschliches Potenzial hinein zu finden. Deshalb erwartet Dich in meinem Unterricht nicht einfach nur eine gut strukturierte Asana-Klasse. Ich will mehr von Dir: die Kraft deines Geistes, deiner Vorstellung, deines Gefühls und dein ganzes Herz.

Dazu wirst du mit Visualisierungen, Techniken und Meditationen durch die Praxis begleitet, die durch viele Jahrhunderte ihren Weg zu uns gefunden haben. Sie klingen noch lange in dir nach, nachdem Du Deine Matte zusammengerollt hast.

Diese Klasse findet via Zoom statt.

ANMELDUNG
Bitte melde dich über das Buchungssystem von Eversports für die Klasse an.

ZOOM-RAUM
Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, siehst du unter “Meine Buchungen” einen Hinweis zum Online Streaming. Falls der Button grau ist, bedeutet das, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button grün und die Online Klasse damit zugänglich. Mit einem Klick auf den Button wirst du in den Zoom-Yogaraum weitergeleitet und du bist live dabei!

GET READY
Bereite dich rechtzeitig vor, lege dir deine Yogamatte, sowie alle Hilfsmittel, für deine Praxis bereit und mache es dir in deinem Space schön. Du kannst die Matte gerne so vor der Kamera ausrichten, dass ich dich sehe. Du kannst die Kamera natürlich auch ausmachen, wenn dir das lieber ist. Ich freue mich auf die Praxis mit dir.

REPLAY
Solltest du spontan nicht live teilnehmen können, kannst du die Klasse nachholen, denn du erhältst im Anschluss eine Aufzeichnung, die 7 Tage gültig ist.

ENJOY!

Kontakt: yoga@marenbrand.de

Stundenplan

Wir sind spirituelle Wesen,
die eine menschliche Erfahrung machen.

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