Verbinde dich mit deinem wahren Selbst!
Body, Mind, Heart & Soul
Im Yoga bringen wir Körper, Geist, Herz und die Seele zusammen. Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, der neben einer feinen Yogapraxis, mit dem Fokus auf Atmung und Ausrichtung, auch andere Aspekte mit einbezieht, wie Meditation, Philosophie, Selbsterfahrung, Energiearbeit, Klang und ätherische Öle.
Wenn Körper, Geist, Herz und Seele zusammenfinden, kommst du in deine Heilung und Kraft. Dann schaffst du es, Muster und Konditionierungen zu durchbrechen und zu deiner Essenz, deinem wahren Ich zurückzufinden.
Über mich
Ich unterrichte seit mehr als 15 Jahren Yoga, Meditation und östliche Spiritualität.
Yoga ist eine wahrhaft heilige Praxis für mich und ein Weg, auf dem ich Dich gerne begleite. Mein Unterricht ist harmonisch abgestimmt aus präziser Ausrichtung, fließenden Sequenzen, stillem Spüren und lebendiger Philosophie. Ich bin selbst tief eingetaucht in die Yoga- und Meditationspraxis und unglaublich dankbar für all die kraftvollen Werkzeuge, die sie uns für unsere Reise auf dieser Erde schenkt. Ich freue mich, all das mit dir zu teilen – das Herzstück meiner Arbeit sind RETREATS, die dir ein tiefes Eintauchen in die Praxis erlauben.
Schön, dass du da bist!
Wir müssen heimkehren in den Tempel
unserer Sinne …
Unser Körper weiß um seine Zugehörigkeit;
es ist unser Denken,
das unser Leben heimatlos macht.
John O’Donohue
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