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Uta

Die beste Reise meines Lebens…

Let there be om!

Als ich 2013 zum allerersten Mal mit Sahara Yoga in der Wüste ankam, war ich sofort zu Tränen berührt. Es war dieses tiefe, vertraute Gefühl – als würde ich nach Hause kommen. ✨

Seitdem durfte ich fast jedes Jahr ein Retreat in Marokko begleiten. Jedes Mal zu einer anderen Zeit, jedes Mal mit wundervollen Menschen. Und so viele von ihnen haben genau dieses Gefühl geteilt: dieses Ankommen, dieses Nach-Hause-Kommen in der Weite der Wüste.

All die Erinnerungen, die über die Jahre entstanden sind, trage ich tief in meinem Herzen. Und jetzt freue ich mich schon riesig auf das nächste Wüsten-Retreat im Oktober. 💛

DESERTDREAM | Eine Reise in deine Essenz
16.-24.Oktober 2026
@sahara_yoga

Was dich erwartet:
• tägliche Yoga Sessions
• Pranayama, Meditation & mehr
• Zeit für dich & deine innere Einkehr
• Gemeinschaft & Inspiration
• Natur, Stille & dieses unbeschreibliche Wüstenfeeling

Eine Einladung, wieder voll und ganz bei dir selbst anzukommen. 🌙

Mehr Infos auf marenbrand.de oder schreib' mir gern, wenn du Fragen hast: yoga@marenband.de 💌

#yogaretreat #innerjourney #wüstenretreat #meditation

STOP. FEEL. BREATHE. ✨

Stell dir vor:
Eine Woche, in der du einfach loslässt…
Eintauchst in die Schönheit der äußeren Natur – und noch tiefer in deine eigene.

🌊 Meeresrauschen & weite Strände
🧘‍♀️ Yoga, Meditation & Mantra
🩷 Nährendes, liebevoll zubereitetes Essen
🧚🏻‍♀️ Eine Gemeinschaft, die dich trägt

Eine Reise zurück zu dir.
Ein Raum, in dem du alle Schichten deines Seins berühren und nähren darfst.

✨ Re:connection Retreat in Portugal vom 6.–13. Juni
@landhotel_reguengo

Bist du bereit, dich wieder mit dir selbst zu verbinden?

Mehr Infos findest du auf marenbrand.de ↩️
oder schreib mir gern an yoga@marenbrand.de 💌

YOGALOVE | RETREATS | KRAFTORT

Berge, Magie & jede Menge Abenteuer ✨

Letzte Woche war einfach unreal & wunderschön …
Ich durfte wieder im wundervollen Haus Hirt Yoga unterrichten @haushirt – und ja, die Berge geben dir einfach eine Kraft, die man kaum in Worte fassen kann 💛

Zwischen alten Freunden & neuen Begegnungen habe ich richtig viel erlebt:

❄️ Hundeschlittenrennen
🌕 Vollmond-Dinner in der schönsten Bergkulisse @valeriehaus
🥾 Schneeschuhwanderung in tiny Tibet
& Winterwanderung auf die Poserhöhe mit @ohhhmhhh
✨ Historischer Walk durch Bad Gastein mit the one and only @hannesdorigatti
🛁 Radonbäder für die Zellerneuerung
🧘‍♀️wertvollem Austausch unter Lehrerkollegen @clemens.frede & @alexandrakleinheinrich @melinamaretroshard
....
Mein Herz ist noch immer so voll von all diesen Momenten. Ich nehm die Magie dieses Ortes mit nach Hamburg – und freue mich jetzt schon auf das nächste Mal! Vielleicht schon im Herbst... 🍂
Auf jeden Fall aber wieder im nächsten Jahr!

Danke liebe @evelyn_badgastein für diese blissful time 🩵🙏

#HausHirt #BadGastein #YogaInTheMountains #winterwonderland #soulfultravel

Manchmal ist das Kraftvollste, was du tun kannst:
aus deinem Alltag auszusteigen.

Retreats sind ein bewusster Raum für dich.
Ein Erfahrungsraum.
Für tiefe Erholung.
Für Klarheit.
Für echte Verbindung – mit dir selbst.

Stell dir vor…
🌊 Morgens Yoga mit Blick aufs Meer.
☀️ Sonne auf deiner Haut, Weite in deinem Herzen.
🌅 die Stille der Wüste, unter einem endlosen Sternenhimmel.
🤍 Zeit nur für dich – ohne Müssen, ohne Funktionieren.

In meinen Retreats erwarten dich:
✨ tägliche Yoga- & Meditationspraxis, sowie Schweigephasen
✨ achtsame Rituale & tiefe Entspannung
✨ Natur, Weite & inspirierende Orte
✨ eine liebevolle Gemeinschaft
✨ Raum für Rückzug und echte Transformation

Ich halte den Raum für dich – klar, präsent und achtsam – damit du dich erinnern kannst, wer du wirklich bist.

Meine Retreats 2026 –
mit noch ein paar freien Plätzen:

🌿 8.–12. Mai – INSELRETREAT Let there be light
@bikinihotel_portdesoller
🌊 6.–13. Juni – PORTUGALRETREAT Reconnection
@landhotel_reguengo
✨ 17.–19. Juli – RESET Retreatwochenende
@graeflicherpark
🏜 16.–24. Oktober – DESERTDREAM Eine Reise in deine Essenz
@sahara_yoga
🤍 27.–29. November – COMING HOME Retreatwochenende
@graeflicherpark

Welcher Ort ruft dich gerade?

Wenn du spürst, dass es Zeit ist für deine bewusste Auszeit, dann warte nicht zu lange.

Alle Infos & Anmeldung findest du unter marenbrand.de

Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen. 🤍

YOGA | KRAFTORTE | RETREATS

Dieser Retreatauftakt war ganz zauberhaft 💫
Schnee, Stille und ein Park, eingehüllt in Weiß –
ein echtes Winterretreat, das uns eingeladen hat, die Energie dieser Jahreszeit zu nutzen: langsamer werden, nach innen lauschen und uns bewusst neu auszurichten.

Ich bin sehr dankbar für die langjährige Zusammenarbeit mit dem Gräflichen Park { @graeflicherpark }
– diesem besonderen Kraftort –
und für alle Teilnehmenden, die von nah und fern angereist sind,
zum ersten oder wiederholten Mal,
um gemeinsam mit mir in den heilsamen Raum des Yoga einzutauchen ✨

Momente wie diese erinnern mich daran, wie viel Tiefe, Verbindung und Klarheit entstehen kann, wenn wir uns Zeit und Raum schenken.

Die nächsten Retreatwochenenden in 2026 an diesem wunderbaren Ort:
🌿 17.–19. Juli | RESET
🍂 27.–29. November | COMING HOME

Ich freue mich schon jetzt von Herzen darauf 🤍

RETREAT | YOGA | MEDITATION

Folge mir gern:

Fotos:
Bianca Ligner
Jan Postel
Nicolas Ipiña

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